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2014年4月 8日 (火)

4スタンス理論

4スタンス理論という言葉を聞いたことありますか?

時々、テレビでも紹介されるので、ずいぶん有名になっていると思います。

人間には、4つのタイプがあって、それを知ることにより、スポーツではパフォーマンスが向上するし、怪我もしにくくなるという理論です。(すみません、省略しすぎでわかりませんね。)

私も、4スタンス理論を、ソフトテニスの指導に取り入れていて、それなりに効果を実感するようになりました。

4スタンス理論については、数年前、学生時代にお世話になったテニス部の先輩から、教えていただいたんですが、勉強してみると、大変面白いんです。

また、詳しくご紹介できたらいいなと思っています。興味がある方は、施術院で、私に尋ねてくださいね。

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