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2014年11月

2014年11月19日 (水)

尿漏れ、骨盤底筋群のゆるみ

 女性の多くは、尿漏れで悩んでおられます。特に、産後の女性、それに、加齢により骨盤底筋群の筋力が低下した方です。

 尿漏れの原因は様々ですが、「骨盤底筋のゆるみ」が原因で起きる腹圧性尿失禁の場合であれば、当院でお役に立てると思います。咳やくしゃみ、急に立ち上がったり、お腹に力を入れた時、少量の尿が漏れてしまう経験は、ないでしょうか?

 今日は、60代の女性から、尿漏れの相談を受けました。病院に行って、薬をもらうつもりだそうですが、その前に、骨盤調整を試してみたいので・・・という相談でした。

 骨盤のゆがみも関係がありますが、加齢とともに、骨盤内の臓器が下垂し、膀胱を圧迫していることも、原因になっているようでした。骨盤底筋群(尿道、肛門、膣など)を引き締める必要があるので、骨盤調整を行った後、骨盤底筋群を鍛える体操を指導しました。

 この体操は、少し練習しないといけませんが、どなたでも必ずできるようになり、効果も絶大です。ダイエット効果もあるので、ぜひ、お試しいただきたいと思います。

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2014年11月13日 (木)

メール誤配信<(_ _)>

 今日は、大失態でした。当院では、不定期でメルマガを配信しているのですが、今日、突然配信されたメール、なんと先月に書いたメルマガでした。

 ちょうど、その日は台風の日で、慌ててメールを書いて、一斉配信の設定をしたつもりだったのですが、配信日を1ヶ月先に設定してしまったようです。

 1ヶ月前のメールが突然届いたお客様、大変驚かせてしまい、申し訳ありませんでした。

 しかも、お詫びのメールを先ほど配信したのですが、そのメールにもおかしな文章が・・・。

 「明日15日」と書いていますが、正しくは「明後日15日(土)まで」の間違いです。謹んでお詫び申し上げます。

 何事も慌ててやると、ミスにつながるということですね。反省します。

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2014年11月 8日 (土)

腕が上がらない

 2ヶ月くらい前から、左肩に違和感を感じ、軽いしびれや痛みがでてきたそうです。下の写真のように、左腕・肩の動きが大変悪くなっていました。

★施術前の状態

Photo
↑左腕が右腕と比べて、動きが悪くなっています。

Photo_2
↑左腕が耳から離れています。

★施術後の状態

 肩周辺の筋肉が、あちこち硬縮していましたので、トリガーポイント施術を行いました。
施術後は、ずいぶん腕・肩の可動域が大きくなり、左右差はなくなりました。

Photo_3
↑左腕が右腕と同じくらい上がるようになりました。

Photo_4
↑左右差はなくなりました。

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2014年11月 7日 (金)

肩と首の痛み

 本日、来院された方は、肩と首の痛みを訴えて・・・でした。

 以前から肩こりのひどい方だったのですが、肩甲挙筋と僧帽筋という筋肉に、トリガーポイントが確認され、その部分を重点的にほぐしたところ、著しく症状が軽減しました。

 これからだんだん寒くなってきますから、首や肩を冷やすと、寝違えなども起こしやすくなります。ネックウォーマーやマフラーなどを活用し、冷やさないようにお気を付け下さい。

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2014年11月 6日 (木)

足が重い

 今日は、

「足が重い、足を引きずって歩いている、歩くのがすごく遅い、階段で足があがらない。」

何とか楽に歩けるようにしてほしいという女性(40代)の施術をしました。

 特に、どこが痛いというわけではなかったのですが、ご自分でも認識されていましたが、かなり肥満体型で、足にもお尻にも、脂肪がたくさんついていて、動きにくそうです。血流も悪そうだし、リンパの流れも悪く、あちこちに老廃物が滞っている状態でした。

 初診だったので、全身の状態をチェックしながら、今日は、下半身を重点的に施術することにしました。特にトリガーポイントをほぐしていく施術に時間をかけました。

 予想したとおり、いろんなところにトリガーポイントという筋肉のしこりができていて、軽い力で押圧しても痛そうにされていました。たぶん、このような方は、施術を続けて受けていただくと、ずいぶん健康的に痩せると思います。

 一通り下半身の施術を終え、身体の動きを見てもらったところ、足はずいぶん軽くなったようで、喜んで帰られました。

 その後、私にメールが届きました。

「帰ってから、旦那とスーパーに買い物に行きました。いつもなら、旦那の歩くスピードが速すぎて、置いてけぼりになってしまうのに、今日は、旦那様と同じスピードで歩けたので、旦那がびっくりしていました。」

という内容でした。

 しばらく続けて施術を受けたいとのことなので、ご期待にそえるように、私も頑張ります。

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2014年11月 5日 (水)

膝に水が溜まる・経過報告

 10/27のブログでご紹介した症例ですが、その後、順調に回復されています。注射で水を抜かなくても、きちんとケアしていけば、回復していくんですよ。

 まず、最初の画像が、初診の時、左足がずいぶん腫れていますね。

Cimg9678_r
↑初診の時

 そして、下の画像が、19日後の状態です。もう、左右の足にほとんど差はありません。
むしろ、ふくらはぎなどは、腫れていた左足の方が細く見えます。

Cimg9865_r
↑19日後の状態

 もともとは、右膝も調子が良くなかったそうなので、現在は、両ひざの施術をしています。
動かしたときの関節のゴリゴリした感じは、まだまだありますが、最初よりはスムーズになってきました。膝関節が変形を起こしているのが原因ですが、このペースで続けていくと、日常生活に支障のないレベルには回復していくと思っています。

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