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2021年1月14日 (木)

ゆづるはダムのウォーキング

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 兵庫県にも、緊急事態宣言が発令されるということで、世の中は、自粛ムードになってきましたね。うちの整体院でも、以前からご予約されている方は、だいたい来てくださいますが、当日予約は、目に見えて減ってしまいました。飲食店さんには、補償がありますが、我々は時短営業しても、何の補償もありませんから、困ったことになってきましたね。

 当院では、完全予約制、ほぼ貸し切り制での営業を行っておりますし、感染対策にも充分に注意し、院内での感染が起きないようにしております。これからも、より一層の対策を行い、営業を続けていく所存でございますので、安心してご来院いただければと思います。

 さて、新型コロナ対策で一番大事なことは、自分自身の免疫力を落とさないことだと、私は考えております。自粛、自粛と引き籠もっているだけでは、ストレスも高くなりますし、免疫力を落とすことになってしまいます。テレワークも、身体には良くないですよ。

 今日は、夕方、時間が空いたので、ゆづるはダムでウォーキングをすることにしました。これは、うちのお客様である、O様や、I様が、週に数回、ここでランニングやウォーキングをしているとお聞きしたからです。(^0^)

 ゆづるはダムのところのゆずるは荘テニスコートは、洲本ジュニアソフトテニスクラブの練習場所なので、1年前までは毎週通っていました。ところが、コロナの影響で、ゆずるは荘が長期休業されているので、ここに来たのは、1年ぶりくらいです。

 今日は、少し気温が高かったので、ウォーキングしやすかったですね。


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↑今日のウォーキングスタイルです。

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↑両足に重りをつけて・・・
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↑両手で重りを持って・・・歩きます!
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↑ダムから見たゆずるは荘テニスコート
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↑ウォーキングやランニングされていた方は、数名いらっしゃいました。
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↑だんだん日が落ちて、寒くなってきました。
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↑こんな寒い時期に、キャンプをされている方を発見。テントは、3つありました。びっくりですね。
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↑いつか登山してみたいと思っているのですが・・・。(^O^)
いつも、ゆづるは神社へは、車で登ってしまいます。

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おかげさまで31年
淡路島・洲本市の整体院

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