洲本Jr.新規会員募集中

  • ★洲本Jr.の紹介
     洲本Jr.ソフトテニスクラブは、2011年4月に、結成されました。
     現在、数名の熱心なコーチと、保護者のご協力によって、運営されています。
    ★活動目的
    ・小学生へのソフトテニスの普及
    ・礼儀正しい、マナーが守れる子供の育成
    ★活動内容
    ・キッズクラス、基礎クラスと選手クラスに分かれて練習しています。
    練習場所⇒ゆずるは荘テニスコートなど
    ・各種、小学生大会に出場します。
    ・部員の交流、親睦を目的とする活動。
    ★募集要項
    ・近隣の小学校に在校する男女児童(年長~小6)
    ・練習日は、ほぼ毎週日曜の午前中。(その他、自主練習有り)
    ・会費:コート使用料や消耗品代を徴収。
    ・ラケット、シューズ、ユニフォーム類は、各自、購入していただきます。最初は不要
    ★入会手続き
    監督、コーチ、部員へお問い合わせください。
    メール、電話など、気軽にどうぞ。

    ■お問い合わせは?
    オフィス・タガミ
    カイロプラクティック院
    ソフトテニス部まで
    洲本市大野753-303
    TEL:0799-22-5650
    監督:田上守孝
無料ブログはココログ

« ダンロップ講習会実現! | トップページ | DUNLOP祭り? »

2013年12月 8日 (日)

実は・・・

 実は、今日の一日講習会、体力が持つのか心配してました。(笑)

 子供達の体力ではありません。一日、球出しをする私の体力の心配です。特に、腕とか、肩とか、翌日、筋肉痛で動かせなくなったら、仕事になりませんから・・・。

 そこで、こっそり予防をして、講習会に挑んだんです。何をしたのかって?

 ここだけの話ですよ。内緒ですよ・・・。(48歳のおっさんですから、体は労わらなきゃね)

 肩まわりに、キネシオテーピングを施してあったんです。整体院の院長ですからね、こんなことは簡単にやっちゃいますよ。でも、自分の肩に、自分でテーピングするのは、少し難しいです。背中(僧帽筋)のテープだけは、ゆかコーチに貼ってもらいましたけど・・・。

1_r

_r
↑ 大胸筋と三角筋へちょっと芸術的に貼ってみました!

_r_2
↑ついでに僧帽筋へも・・・

 やっぱり、予防のテーピングをしていって正解でした。帰ってきてからも、まったく肩周辺のこわばりはでていません。肩周辺に疲労物質が溜まらないように、リンパの流れが良くなるようにテーピングしてあるわけですから、当然といえば当然です。

 でも、疲れたので、今日はよく眠れそうです。

« ダンロップ講習会実現! | トップページ | DUNLOP祭り? »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 実は・・・:

« ダンロップ講習会実現! | トップページ | DUNLOP祭り? »

洲本Jr.のプロモーションビデオ

洲本Jr.部員募集チラシ

2022年1月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

最近のトラックバック