ラダートレーニング

　何を今さらと言われるかもしれませんが、うちも、いろんなトレーニングを練習の中に取り入れていくことにしました。運動神経を鍛えるトレーニングは、小学生までが一番効果あるようですから、ボールを打つ回数を落とさないように、上手に組み込んでいこうと思います。

　まずは、ラダートレーニングなどを、やらせていきます。

　皆さんも、いろんなラダートレーニングがあるので、自分でも勉強しておいてください。保護者の方も、こういう運動は、身体も温まるし、頭も使うので、子供達といっしょにやってみませんか。結構楽しいですよ。（ダイエットにもなるかも？）

　テニスの世界チャンピオンも、練習に取り入れているラダー・トレーニングです。