大寒波

　この冬一番の寒波到来で、ゆずるは荘での練習はとても不可能だと予想されていましたが、この通り朝のゆずるは荘テニスコートには幸い雪はありませんでした。

　道路も凍結せず、みんな元気に集まってくれました。

　とはいえ、氷点下の寒さには耐えられず、今日の練習は体育館でスタートを切りました。（笑）

　昨年末より、いろいろと忙しく、私にとっては今年、初・ゆずるは荘となりました。みんなの元気な顔を見れて、嬉しかったです。

　今日は、体験入部の子も5名、参加してくれました。福良小、北阿万小、神代小、洲本第3小の子ども達です。次回の入会時期は、4月を予定していますので、3月までは、全員が仮入部期間となります。他にも、洲本ジュニアへの入会を希望されている方は、3月までに体験入部をすませてくださいね。当クラブでは、いきなりの入会はできません。しばらく、体験入部、仮入部をしていただき、入会基準をパスしたら、晴れて正式入会となります。

　体験入部を希望する方は、必ず、事前に監督までお申込みください。いきなり、コートに来られても、受け入れできませんので、どうかよろしくお願いいたします。




　今日の練習では、先日受講してきたスポーツインテリジェンス講習会で学んだことをたくさん取り入れて練習させてみました。

　股関節の柔軟性、体幹の安定性、敏捷性などを養うトレーニングや、ワイドスタンスと軸を意識したストローク練習など、みんな楽しそうに取り組んでくれました。



　来週は研修試合もあるため、試合に出場する選手たちは、寒いけど、途中から屋外コートへ移動してもらってゲーム練習、その他の子は、体育館に残っての基本練習を行いました。

　体育館では、体験入部の5名もいっしょに、ラケットを使って、練習をしました。私は、最初から細かい指導はしません。自由にラケットを握らせて、自由に振らせます。型にはめすぎた指導は、子供達の個性を殺してしまうからです。

　ワンバウンドのボレーボレー、手投げのボレー練習、ロケットフットボールを使ってキャッチボール、サーブ練習、フォア・バックのストローク練習などをして、今日の練習は終了しました。


↑ラケットを下から上に振ること、基本中の基本です！


↑ロケットフットボール投げは、楽しいようで人気がありますね！