洲本Jr.新規会員募集中

  • ★洲本Jr.の紹介
     洲本Jr.ソフトテニスクラブは、2011年4月に、結成されました。
     現在、数名の熱心なコーチと、保護者のご協力によって、運営されています。
    ★活動目的
    ・小学生へのソフトテニスの普及
    ・礼儀正しい、マナーが守れる子供の育成
    ★活動内容
    ・キッズクラス、基礎クラスと選手クラスに分かれて練習しています。
    練習場所⇒ゆずるは荘テニスコートなど
    ・各種、小学生大会に出場します。
    ・部員の交流、親睦を目的とする活動。
    ★募集要項
    ・近隣の小学校に在校する男女児童(年長~小6)
    ・練習日は、ほぼ毎週日曜の午前中。(その他、自主練習有り)
    ・会費:コート使用料や消耗品代を徴収。
    ・ラケット、シューズ、ユニフォーム類は、各自、購入していただきます。最初は不要
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    ソフトテニス部まで
    洲本市大野753-303
    TEL:0799-22-5650
    監督:田上守孝
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2017年1月15日 (日)

新年初練習は大寒波のため・・・

 先週の合同練習会&練習試合が、雨天中止となってしまったため、今日が、洲本ジュニアの新年初練習となりました。

 しかし、あまりの寒さのため、トレーニング中心の練習をすることにしました。ちょうど、先週受講したスポーツインテリジェンス講習会の内容を、みんなでやってみようと考えました。

 受講してきたメンバーが先生となり、ウォーミングアップのやり方や、各種トレーニングなど、盛りだくさんな内容となりました。

 正しいフォームで、一つ一つの動きをやれるようになるには、もっと練習が必要だと思います。講習会の講師をされていた船水颯人選手のようなフォームでこれらの動きやトレーニングができるように、しっかり指導していきたいと思っています。

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 最後に少しだけでしたが、全体で前衛練習をしてみました。風が強くて、長いボールは練習しにくかったので、仕方がないです。

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★かけっこ編(4スタンス)

 トレーニングの最後にかけっこをさせてみました。

 ただのかけっこではありません。4スタンス理論のグループ別に分かれて、かけっこをしてもらいました。

 A1,A2,B1,B2の各グループごとに、速く走れる方法をアドバイスしてから、走ってもらいましたが、この走り方のポイントについては、もっとわかりやすく時間をかけて指導していこうと思っています。この動画を見る限り、まだまだ自分の身体を上手に使えていませんね。もっともっと速く走れるようになりますよ。みんなで、走り方を勉強していきましょう。



 最後に、今日の練習は、数名がお休みでした。体調不良の子もいたでしょうし、家の都合で休みという子もいたでしょう。練習途中で、早退してしまった子もいました。帰ってから、発熱し、インフルエンザを発症したという子もいました。

 本当にこの時期の練習は、気を使いますね。体調を悪くしている子は、早く治して、来週には元気な顔を見せてください。待ってます。

 監督も、寒さに負けないように、頑張ります。

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