洲本Jr.新規会員募集中

  • ★洲本Jr.の紹介
     洲本Jr.ソフトテニスクラブは、2011年4月に、結成されました。
     現在、数名の熱心なコーチと、保護者のご協力によって、運営されています。
    ★活動目的
    ・小学生へのソフトテニスの普及
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    ★活動内容
    ・キッズクラス、基礎クラスと選手クラスに分かれて練習しています。
    練習場所⇒ゆずるは荘テニスコートなど
    ・各種、小学生大会に出場します。
    ・部員の交流、親睦を目的とする活動。
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    ・ラケット、シューズ、ユニフォーム類は、各自、購入していただきます。最初は不要
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    ソフトテニス部まで
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    TEL:0799-22-5650
    監督:田上守孝
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2019年5月19日 (日)

基本からやる

 Cimg8000
↑輪になってマッスルユニットトレーニング

 今日の練習では、いろいろやりたいことがありました。

1.準備運動の見直し、正しくやれているか確認する

2.ラダートレーニングの再指導、正しいフォームでやれるように

3.テークバックとフィニッシュの時に左手の使い方を教える

4.審判の指導 

など、今日やれる範囲で、指導しました。

 マッスルユニットトレーニングと、ラダートレーニングについては、個別にチェックしたいと思っていますので、各自しっかり復習しておいてください。せっかく、時間をかけてやっているのですから、意味のあるトレーニングにしなければいけませんね。

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↑まだまだ構えが格好良くありません。

Cimg8008
↑自分でも鏡の前で構えてみてください。

 構えにこだわる人は、やはり上達が早いと思います。

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↑すごく力も抜けて、肩のひねりもできていて、良い構えだと思います。

 しばらくの間は、フォームにこだわって指導していきたいと思っています。

Cimg8011

 初級者クラスも、良い練習ができていたと思います。

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↑いちのすけくんは、ごろう先輩がつきっきりで指導してくれました。感謝!!

 来週は、姫路初級者大会に9ペア出場するってことで、審判練習にも力を入れました。ただ、経験豊富なはずの先輩達でも、審判の責任区分がわかっていないのか、副審が、ベースラインでアウトのサインを出してしまったり、正審側のサービスサイドラインのフォールトのサインを出していたり、とんでもないミスを犯していました。これには、私もショックでしたが、もう一度、基礎から教えていくしかありませんね。

 来週の試合では、しっかりジャッジができるように勉強し直して欲しいと思います。

 さて、午前中の洲本ジュニアの練習が終わってから、私とゆかコーチは、徳島へと移動し、娘の学校の練習試合を観戦してきました。

Dsc_0645

 県外の強豪校との練習試合ということで、迫力のあるプレーの連続でしたが、徳島の方が風も強く、大変やりにくそうに頑張っていました。

Dsc_0646

 久しぶりにお邪魔した娘達のホームコートは、このようにとってもきれいにリニューアルされていました。
 この配色は、とてもボールが見やすそうです。

 このコートは、以前、美馬市体協さんと練習試合をした”うだつ”のコートですから、洲本ジュニアのメンバーも知ってる人はいるでしょう。

 新しくなったコートで、また、練習試合でも計画したいと思いますので、お楽しみに。

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