入学、進級、就職おめでとう♪

　洲本ジュニア関係者の皆さん、入学、進級、就職おめでとうございます。

　つい先日、巣立っていった7名達も、中学校に入学されたことと思います。おめでとうございます。反抗期にもなってくるし、保護者の皆さんも、子育ての苦労が増えてくると思いますが、頑張ってくださいね。

　中学校を卒業して、高校生になった子もいますね。だいたいは進学先を聞いていますが、知らない人もいますので、連絡お待ちしています。そして、また、ジュニアの練習に顔を出してくださいね。

　高校を卒業し、進学したり、就職された先輩もいますね。本当におめでとうございます。何人かは、挨拶に来てくれたり、連絡をいただきました。のぞみさんは、愛知県。なかなか逢えなくなりますが、体に気をつけて頑張ってください。皆さんのこれからのご活躍をお祈りしています。また、逢える日を、楽しみにお待ちしています。

　大学生の先輩達は、久しぶりに会ったら、とっても大人っぽくなっていました。あれは、モテモテだな。間違いない！(^O^)　コロナ禍で、大学生活も苦労の連続だとは思うけど、みんな頑張ってよ。

　私も、今日は誕生日、56歳になってしまいました。髪の毛には、白いのが増えてきましたが、年相応ですから仕方ありません。自営業をしながら、洲本ジュニアのボランティア運営は、なかなか大変ではありますが、淡路島の子ども達にソフトテニスの楽しさを伝え、普及していくという目標は、まだまだ道半ばです。子ども達から元気をもらいながら、これからも、頑張っていきます。

　OB,OGの皆さん、保護者の皆さん、応援していただいている関係者の皆さん、これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

新型コロナ対策として

　新型コロナ感染症で、ようやく緊急事態宣言も解除されたと思ったら、「第4波到来！」、「コロナ変異株急増！」「県内病床逼迫！」「兵庫”まん延防止等重点措置”初適用！」など、大変不安な日々が続いております。

　ソフトテニス関係の指導者の皆様も、相当な不安を抱えながら、頑張っておられることと思います。もし、感染して、重症化したらどうしよう・・・とか、私くらいの年代になってくると、若い方よりも不安は大きいです。基礎疾患がある場合は、なおさらですよね。私の整体院に来られているお客様も、基礎疾患を持っている年配の方がたくさんいらっしゃいますし、一日も早い収束を祈るばかりです。

　そういった中、2月の末頃だったでしょうか、「ワクチンがいらないかもしれないよ？」と、知り合いの先生からニュースが飛び込んできたのです。

　5-ALA（5-アミノレブリン酸）に関する情報だったわけですが、その頃から、興味をもって、いろいろ調べ始めました。

　2月末～3月は、５-ALAの研究者である長崎大学の北教授のニュースを、目にするようになりました。

 
↑長崎放送のニュースより

　これはすごい話じゃないかと、思いました。

　ますます、5-ALA（5-アミノレブリン酸）のことを調べ、勉強するようになったというわけです。

　5-ALAというアミノ酸は、人間の体の中でも日々生成されているものであり、”生命の根源物質”とも言われています。しかし、17歳をピークに、生産量は減少していき、60歳だと、30歳の半分になってしまうそうです。

　5-ALAは、例えばマラリア感染症の治療や、がんの検査薬など医療の分野でもすでに使われていたり、ALA配合のサプリメントを用いた様々な試験も盛んに行われ、論文もたくさん発表されています。

　消費者庁には、エビデンスがあれば効果を表示してもよいという機能性表示の制度があり、糖尿病関係や、運動性向上、疲労回復、睡眠改善、呼吸効率改善、気分改善などで、機能性表示食品が販売されています。元々、体内にある成分でもあり、安全性には問題がないことが確認されているので、とにかく、飲んでみようと考えました。

↑5-アミノレブリン酸

　まずは、私の家族4人から始めましたが、洲本ジュニアのコーチ達にも、毎週日曜日の練習の前に、飲んでもらうことにしました。体内のALAの生産量が落ちている大人に飲んでもらわないといけないだろうと思ったからです。

　私たちが飲んでいるのは、薬ではなく、機能性表示食品としてのサプリメントです。しかし、ワクチン接種も、まだまだ先ですし、ワクチンに対する心配もあります。これから、結婚して子供を産む娘達に、このワクチンは安全なのだろうかとか、いろいろ不安があります。

　ただただ自粛して、外出せず、外食もせず、マスクをして、手指消毒をしてという消極的な防衛だけでは、不十分だと思うのです。

　私は、積極的な対策の一つとして、5-ALAを飲用することにしたわけです。3週間くらい、家族で飲んでみて、これは良いと実感したので、私の整体院でも、4月から5-ALAを、扱うことになりました。先般のニュースにより、偽物5-ALAも、出回っているので、本物を買わなければなりません。（私は偽物も買って、調べてみました。）

　5-ALAの含有量によって、価格が少し異なりますが、1カプセルに最大量50mg入ったもので、1粒170円です。30カプセル入りで販売する予定です。大手ドラッグストアよりは、お安くなりますので、興味がある方は、ご相談ください。（このブログを読んでいただいている方は、県外でも、送料無料、後払いでお届けできます。）

　体内で5-ALAをたくさん生成できる子供たちが、新型コロナで重症化しにくいという理由も、この理屈だと納得できますね。

　とにかく、元気にソフトテニスがいつまでもできるように、いっしょに頑張りましょう。監督からのご提案でした♪

卒団記念品

　令和2年度の卒団生保護者より、簡易ネットをいただきました。カバーには、カッコよく刺繍まで入っていますね。

　雨の日の練習や、コート外での練習に、使用させていただきます。

　現在、クラブの簡易ネットが3個と、私所有の簡易ネットが1個、合計4個ありました。一番古い私の所有ネットが、かなり老朽化してきて、そろそろ1個買い替えたいと思っておりましたので、本当に助かりました。

　みんなで大事に使わせてもらいましょう。

ラケットを買ったら・・・

　昨日、カーボネックスクラウンを買ってもらったという記事を書いたところ、数名の方から、メールやメッセージをいただきました。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。

　さて、洲本ジュニアのメンバーの皆さんは、新しいラケットを買ったとき、どうされていますか？

　私の場合は、フレームに傷がつきにくいように、エッジガードテープを貼ります。そして、オーバーグリップテープも、巻きますね。少し、紹介しようと思います。参考にしてくださいね。

↑ヨネックスのエッジガードテープ（3本入り）

　私は、エッジガードテープは、3本入りで購入しています。1本で買うと高いからですね。量販店や、近所のスポーツ店だと、1本入りで300円くらいでしょうか。3本入りは、メーカー希望小売価格880円です。
　洲本ジュニアでは、その時の購入金額によっても変わりますが、3本入り600円で部員にお分けしています。たぶん、かなり安いと思います。

　色も選べますが、私は、クリアー（透明）しか買いません。ラケットの元々のデザインを変えたくないからです。

　まず、真ん中のシールだけを剥がし、ラケットの中心の印に、エッジガードテープの点を合わせ、貼り付けます。

　フレームに沿って、片方ずつ貼っていきます。

　両面に貼り終わった状態です。きれいに貼れました。

↑KPIオリジナルのオーバーグリップテープです。

　KPIさんでは、日本製のオーバーグリップをオリジナルで販売しており、主にウェットタイプと、ドライタイプの2種類があります。他にも海外製のお安いオリジナルテープも扱っているのですが、私は、日本製の2種類しか購入していません。

　ヨネックスやミズノのオーバーグリップテープの半額くらいで買えるので、KPIさんのものをよく買っています。日本製グリップの品質は、悪くありませんし、頻繁に巻き替えるものですから、これで十分です。

　ただし、手汗がひどいとか、特別な理由がある場合は、自分にあったグリップテープを探してくださいね。例えば、まさえコーチは、手汗対策として、現役時代、ヨネックスのタッキーフィットグリップ（AC-143）しか使いませんでした。”汗をかくほど強力グリップ”という宣伝どおりの性能だったそうです。（洲本ジュニアから、お安く入手できるので、欲しい方は、注文ください。）

　カーボネックスクラウンのレザーグリップも捨てがたいのですが、少し滑る感じがあるので、オーバーグリップテープを巻いてしまいました。

↑完成です！

　というわけで、皆さん、ラケットは大事に使いましょう。審判するときのラケットの置き方や、普段の保管方法など、もっと気をつけた方が良いですよ。雨の練習の後は、ナイロンガットといえども、緩みますから、ラケットやガットはタオルで拭いて乾かしましょう。

手に入れました！(^^♪

　4月1日エイプリルフール！佐川急便さんが、荷物を届けてくれました。

　荷送り元は、KPI（ケイ・プロジェクトインターナショナル株式会社）様です。

↑この段ボール箱は、ラケットだと思われますね。

さて、何が入っているのでしょうね？


↑KPIの洲本オフィスは、ここです。サントピアマリーナにあります。

　でも、荷物の発送元は、洲本じゃやなくて、KPI様の大阪（住之江）配送センターからでした。

　開けてみると・・・、おー、私が欲しかった”カーボネックス・クラウン”じゃないですか！

　実は、私の誕生日祝いに、娘達が、プレゼントしてくれたんです。ちょっと、フライングですけど・・・。(笑)

　グリップテープは、高級感を感じさせてくれるレザーグリップです。

　カーボネックスは、1976年に誕生したんです。私が11歳の時ですが、まだ、小学生だったので、テニスはしていなかった頃です。

　私が、カーボネックスを買ってもらったのは、13歳か14歳の時、たしか、2本目のラケットだったんじゃなかったでしょうか。中1の秋くらいに買ってもらったのかな、ここがはっきり覚えていません。2本目だったのか、それとも3本目のラケットだったのか、記憶が定かではありませんが、高2くらいまで使ってたと思うので、かなり大事に長持ちさせてたみたいです。

　ニューカーボネックス、つまり、カーボネックス・クラウンは、シニア層をターゲットにしているらしく、昔懐かしいウッドラケットのしなりや、柔らかい打球感を再現しているそうです。まさに、伝説のカーボネックスが、蘇ったみたいです。見た目は、まったく違うんですが、復刻版と言われていますから、ついつい欲しくなってしまいました。

　今日は、早速、試打をしてみましたが、なるほど、ウッド時代のしなりや柔らかい打球感は、再現されているように感じました。私は、好きですね、この感じ！！（ちなみに、グリップバンドは、OGからの頂きものです。）

TAKAHIRO玉砕

　卒団式から帰って、全日本高校選抜のLIVE配信を家族で観戦しました。

★T高校

　たかひろ君の全国大会デビュー戦を、応援してやりたかったのです。T高校は、第1対戦で敗れ、期待のエースペアも第２対戦で競り負けてしまいます。第３対戦に出場したたかひろ君の時には、勝敗は決していたのですが、全国大会デビュー戦という彼のためには、気負わず、思いっきりやれるので、良かったかもと思いつつ、応援しました。

　たかひろ君の試合ぶりは、かなりの緊張が伝わってきて・・・、実力が出せていなかったように思いました。あんな大きな舞台でやらせてもらえたことに感謝しなければいけないですね。この経験が、次につながるはずなのです。

⇒「緊張で、頭真っ白でした！」本人談

　全力で戦って、美しく、砕け散った・・・そんな記念すべきデビュー戦だったという感想でした。お疲れ様！！

　また、頑張ればいいよ。

★松岡ことみ選手（三重高）


↑岩国商業との１回戦

　生野ジュニア（兵庫）出身→山陽女子中（岡山）→三重高（三重）の松岡選手の試合を、超久しぶりに拝見しました。

　動画で白のシャツ、背の低い右サイドにいる選手が松岡選手です。

　ジュニア時代から、小さな体格は変わりませんが、何度も日本一に輝いた実力の持ち主です。体が小さくても、こんなに出来るというお手本のプレーです。でも、がっしりとした体格にはなっていましたね。ボールコントロール・配球、フットワーク、など、ジュニアの選手は、勉強になると思いますよ。簡単に真似はできないけども。

8泊9日の長期遠征！

　いよいよソフトテニスも、小中高と全国大会がスタートします。富山で開催されている中学校の代替大会は、今日から始まりましたね。

　昔のFacebookの記事を読み返していると、すごい懐かしいのを発見しました。今から、4年前、まさえコーチが中学を卒業したばかりの春休みの記事です。全日本高校選抜の長期遠征に参加させてもらった時の記事です。思えば、この時から、3年連続で、春は高校選抜大会を経験させてもらいました。本当に感謝です。

★2017年3月26日のFacebookより

　早朝から、鳴門集合で、高校選抜（名古屋）へと出発する娘さん。初の長期遠征で、ラケットバッグに9日分の荷物を詰める作業で、超悪戦苦闘中。

　マイクロバスなので、選手、荷物で満杯になるらしく、新入生には、荷物はできるだけ少なくせよとのお達しがあるようです。（新入生は遠征中の洗濯回数も少なくなるから、着替えはたくさん持ってこいというアドバイスもあったりで、非常に苦労してるようです。）

ドラえもんの四次元ボケットが欲しいところ・・・。

これを理不尽なことと感じてはいけません。

　上下関係の厳しい世界で、いろんなことを勉強してほしいですね。

　名古屋の後は、別の大会に参加して、新入生もチームを作り、団体戦を戦うらしい。近くなら、観に行きたいけど、ちと無理かも。

　私も、娘の送迎の後、洲本ジュニアの卒団式があるので、忙しくも思い出に残る一日になりそうです。

早く寝なきゃ。

　8泊9日分の荷造りが完了した模様。

　ラケットバッグなのに、ラケットとシューズは、別に持つと言う面白さ。

　このラケットバッグの重さ、なんと11kg。(笑)

凄い荷物だ！
--------------------------------------------

　さあ、いよいよ明日から2021年の全日本高校選抜も始まります。LIVE配信で応援したいと思います。OB,OG諸君、頑張ってください！

　後輩諸君も、高校生になったら、こんな楽しいこともありますよ。強豪高校を目指して頑張るも良し！

　でっかい夢を追いかけてみませんか？

卒団式の段取り

　いよいよ卒団式が迫ってきました。いろいろと準備はできているのですが、式次第ができていませんでした。

　保護者の要望もあって、昨年みたいに、コロナ対策で青空卒団式（屋外で実施）にするつもりでしたが、天気予報では、また日曜が雨です。それなら、屋内でやるしかありませんので、急きょ、会場を予約しました。

　屋内でやるのであれば、席数を減らさなければいけないのですが、90席ある会場で、コロナ対策として60席に減らしてあるとのことなので、うちのメンバー（子供、保護者、コーチ）を含めると、丁度良い席数じゃないかと思います。

　少し窓も開け、換気しながら、マスク着用で実施すれば、問題ないのではないかと考えています。雨なら、仕方がないですね。

　式次第も、先ほど完成しました。ほんとは、昨日のうちに、皆さんに配布したかったんですが、想定以上に仕事が忙しくなって、パソコンを触ることができなかったのです。皆さん、申し訳ありません。

　今日の昼頃、グループLINEで式次第を配布しますので、挨拶が当たった方は、準備をよろしくお願いしますね。

　☆卒団生の挨拶：7名全員（入会が新しい人～古い人の順に、挨拶してもらいます。）

　☆保護者代表挨拶：久保さん、松田コーチ
　　（松田コーチは、保護者とコーチの両方の立場で挨拶してください。久保さんは、父、母、どちらでもOK。兄ちゃんの時、母の挨拶だったので、今回は、父でどうですか？それとも、夫婦でやっちゃいます？）

　☆後輩代表挨拶：長瀬くん、岡本姉さん、丹羽くん

　☆コーチ代表挨拶：長瀬コーチ、惣田コーチ

　☆司会：ルーキーのまさえコーチ

という担当にしています。もし、これ以外の方で、挨拶したい、お礼が言っておきたい等の方がいらっしゃいましたら、ご連絡ください。即、追加します！

　私がこの活動を続けられているのは、毎年、卒団式やお別れ会で聞く子ども達や保護者からの気持ちのこもった言葉のおかげです。また、卒団したOB,OG、あるいはその保護者からのメールやLINE、暑中見舞い、年賀状などの気持ちがこもったメッセージのおかげでもあります。たしかに、夫婦して、寿命を縮めているかもと、無理していることも多々あるのですが、お役に立てているのなら、これからも頑張りたいと思っています。

　実は、昨日、お会いした徳島の某ジュニアチームの監督さんは、私が中学時代に軟式テニスを習った指導者が、ある地域で指導したジュニアの第1期生の方でした。そういう意味では、私が兄弟子になるのでしょうかね。

　私が教えていただいたその方は、80歳を過ぎても、自分で自動車を運転し、その地域のジュニアの指導に通われていたと、昨日お聞きしました。びっくりしましたね。

「家族にばれないように、来たんだよ～。ばれたら、車の運転は危ないから行くなって言われるから。」

って、おっしゃってたそうです。本当にすごい方でした。

　全日本シニア選手権大会では、65歳の部、70歳の部、75歳の部、80歳の部で、日本一にもなられました。今年90歳になられるそうですが、４～5年前に突然倒れられ、テニスはできなくなって、今は施設に入っておられます。その後を引き継いで、指導をされているのが、昨日お会いした監督さんです。すごいご縁で、こちらのジュニアチームと繋がることができたというわけです。

　私など、まだまだ”ひよっこ”ですが、このお師匠様を目標に、これからも頑張っていきたいと思っております。そういえば、私も、4年半前、テニスコートで死にかけましたが、気をつけて頑張らないとね。

雨には勝てず

　今日は、予定をしていた交流試合（上級者、中学生）と、淡路初級者大会が、天候不良のために、中止となってしまいました。体育館も予約できなかったので、今日は、練習もお休みとしました。

　交流試合については、かなり苦労して実現させたものだったし、参加してくれるOB,OG達も楽しみにしてくれていたので、本当に残念なことになりました。

　淡路初級者大会も、主催者さんは、ご苦労されて、朝まで悩んだ末の中止決定だったようです。本当にご苦労様でした。

　しかし、お天気には勝てませんから、仕方がないと思います。また、交流試合も計画したいと思いますので、皆さん、よろしくお願いします。

　急に時間ができてしまったので、お彼岸ですし、私の田舎（阿南）まで、お墓参りに行くことにしました。雨が結構降っていましたが、夕方までには上がるだろうという計算です。午後3時過ぎに到着して、お墓参りも済ますことができました。ジュニアの活動を始めてからというもの、毎週末が忙しすぎて、墓参りもほとんどできていなかったし、家族旅行も、同窓会も、法事などの親戚づきあいも、数えるくらいしかできませんでした。少し、時間が作れるようになったのは、2年前くらいからでしょうかね。

　それから、今日は、せっかく徳島へ帰ったので、新しくご縁ができたジュニアチームの代表にご挨拶をしてきました。これから、いっしょに練習させてもらうことも増えると思うので、皆さん、楽しみにしてください。

↑この方とは、すごいご縁でつながっていて、びっくりしました！

　さあ、いよいよ来週は、卒団式です。思い出いっぱいの6年生達とのお別れは辛いですが、みんなで送り出してあげましょうね。

高校受験終わりましたか？

　昨日は、兵庫県の公立高校の一般入試が行われました。3/10は、中学校の卒業式もありましたね。

　たいきくん、よしともくん、ぎんがくん、ゆうまくん、ご卒業おめでとうございます。それぞれの志望校がどこなのかは、ほとんど聞いてないのでわかりませんが、無事に志望校に合格するように祈ってます。先日、ＯＢ達の合格祈願もしてきましたから、きっと大丈夫でしょう。

　中学を卒業したばかりの皆さんは、もし、気が向いたら、明日の洲本ジュニア杯に遊びに来てください。午後からは空きコートもできるので、軽くテニスできると思いますよ。また、3/21も、丸一日テニスコートを借りています。後輩達の相手でもしに来てくださいね。待ってまーす。