洲本Jr.新規会員募集中

  • ★洲本Jr.の紹介
     洲本Jr.ソフトテニスクラブは、2011年4月に、結成されました。
     現在、数名の熱心なコーチと、保護者のご協力によって、運営されています。
    ★活動目的
    ・小学生へのソフトテニスの普及
    ・礼儀正しい、マナーが守れる子供の育成
    ★活動内容
    ・キッズクラス、基礎クラスと選手クラスに分かれて練習しています。
    練習場所⇒ゆずるは荘テニスコートなど
    ・各種、小学生大会に出場します。
    ・部員の交流、親睦を目的とする活動。
    ★募集要項
    ・近隣の小学校に在校する男女児童(年長~小6)
    ・練習日は、ほぼ毎週日曜の午前中。(その他、自主練習有り)
    ・会費:コート使用料や消耗品代を徴収。
    ・ラケット、シューズ、ユニフォーム類は、各自、購入していただきます。最初は不要
    ★入会手続き
    監督、コーチ、部員へお問い合わせください。
    メール、電話など、気軽にどうぞ。

    ■お問い合わせは?
    オフィス・タガミ
    カイロプラクティック院
    ソフトテニス部まで
    洲本市大野753-303
    TEL:0799-22-5650
    監督:田上守孝
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2022年4月17日 (日)

うん、良い天気♪

 今日は、姫路招待が開催されたので、上位ペアと、岡本コーチ、増井コーチ、森本コーチは、姫路へ遠征し、地元に残った金の卵たちは、私、惣田コーチ、長瀬コーチ、奈良コーチ、ゆかコーチが担当し、練習を行ないました。

 今日は、先週の講習会で学んだことを、出来る範囲で、初級者たちに説明し、やらせてみました。素振りの重要性についても学んだので、少し時間をかけて、指導してみました。やっぱり、素振りって大事ですね。私も、学生の頃は、夜になると、寮の屋上で30分~1時間くらいは、1人で素振りしていたことを思い出しました。ただ、なんとなく振るだけでは意味がありません。素振りのやり方を工夫させないといけません。子ども達にも、教えていきたいと思います。

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 左手を添えてラケットを持つことと、左手を添えたまま、ラケットを引くことで、身体の捻りが自然にできるということも説明しました。繰り返し、練習して、クセづけしてもらいたいです。

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 サーブレシーブの基本的な考え方も、指導しました。サーブはどこを狙うのか。レシーブはどこを狙うのか。

練習の時から、初級者であっても、狙って打たさなければ、いつまでたっても上達はしないですから。

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 上級者達が不在だったので、あえて、練習の準備や後片付け、ボール拾いなどについて、厳しく指導しました。人任せじゃなく、自分達がチームの中心なんだということを理解して、率先して動ける子になってもらいたいと期待しています。

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 朝、いろいろ話をしたので、練習後のボールの後片付けも、自分達でやっていました。子ども達がボールを数えると、時間もかかるし、ミスも多いかもしれませんが、どうすれば、効率よく、そして間違えずにボールを数えられるのか、そういうことを子ども達自身が考え、気づいてもらいたいと思っています。

 それが、成長なのですから。

2022年4月10日 (日)

スペシャル練習会

 今日は、私の誕生日記念として、スペシャル練習会を開催しました。(^O^)

 なんて、思いっきりこじつけですが、私にとっても、子ども達にとっても、特別な1日練習会になったと思います。

1.スペシャルな臨時コーチをお招きして、強化練習を実施

 今まで、何人もの全日本トップクラスのジュニア選手を育成されてきた宗方仁コーチ(仮名)をお招きしました。宗方コーチは、洲本ジュニアが発足した頃に知り合いました。宿舎がいっしょになり、宗方コーチの膝の治療をさせていただいたことがご縁でした。

 今回は、県大会で上位を目指している女子選手を指導していただきました。1人だけ、都合が悪く欠席だったことが残念でなりませんが、指導を受けた3名にとっては、これから飛躍するためのたくさんのヒントをいただけたのではないでしょうか。

 また、卒団したばかりのしゅうが、いさきも、いっしょに指導してもらったので、得るものは大きかったようです。すごく、楽しそうに練習していました。

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 うちの岡ひろみ、緑川蘭子たちのこれからの急成長に期待したいと思います。(エースを狙えを知らない世代には、何もわからないでしょうね。すみません。古いネタで。)

 

 今日は、男子の上位選手が、島外遠征していたので、この講習会を受けていませんが、また、別の日に、今日のことを指導したいと思います。

「泣きたいときは コートで泣けと あのひとは あのひとは、教えてくれた~♪

つまづいても うちのめされても 私には見える ひとすじの光が~♪

サービス・エース この1球に賭けた~

レシーブ・エース 私の青春~

スマッシュ・エース 誰にも負けはしない~

あ あ 熱い 熱い 情熱だけは

熱い 熱い 情熱だけは~♪」(新・エースを狙えより)

 

2.初級者メンバーは、1日練習試合を実施

 今日は、元々練習試合を計画していたんですが、うちの上位のメンバーが不在ということで、練習試合は中止にしていました。

 ところが、数日前に、初級者メンバー数ペアだけ、練習試合してもらえないかと連絡が入り、うちも初級者だけしかいないので、急きょ、それならやりましょうということになりました。練習試合に使えるコートが2面しかなかったので、たくさん声をかけることもできませんでした。お断りしてしまったクラブには、申し訳ありませんでした。

 うちの初中級者メンバーにとっては、たくさんゲーム練習をすることができて、大変良かったと思います。実戦経験を増やすことは、非常に大事なことです。県大会や、初級者大会に向けて、しっかり、練習してもらいたいと思います。

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★ちょっと一言

 今日は、私のために、奈良コーチが、スペシャルなコーヒーを入れてくれました。インスタントコーヒーでは、到底味わえない美味しいコーヒーでした。

 昨日のお酒といい、今日のコーヒーといい、本当に、ありがとうございました。

 岡本コーチも、たくさんご馳走になり、楽しい夜を過ごすことが出来ました。感謝、感謝、感謝です。

 

2022年4月 3日 (日)

桜も満開です♪

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 いよいよ新年度がスタートです。OB,OGの皆さん、まもなく、中学校、高等学校、大学等への進学ですね、おめでとうございます。

 今日は、いろんな事情で、参加者が少なくなってしまったのですが、子ども達は、一生懸命練習をしてくれました。

 新チームは、かなりおとなしいイメージがあるので、練習中の声出しには、意識して注意しているつもりです。特に、リーダーになるべき選手達には、より厳しく指導しますから、そのつもりで頑張ってください。

 また、6年生になっても、まともに返事ができない子がいますが、基本中の基本です。大きな声で返事ができるようになってください。

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↑本日の体験入部者です。

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↑みんなでウォーミングアップ

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↑初級者クラスです。

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↑惣田コーチから優しく指導を受けております。

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↑年長さん達は、ボール拾いを楽しんでいました。

 中級者、上級者には、今週もストロークの基礎練習とナチュラルスピンサービスの指導をして、最後は、ゲーム形式での練習を行ないました。

 正しいグリップを教えても、すぐに元に戻ってしまう子には、どうすればよいのでしょうか。本人が意識して、直そうとしないので、修正は、無理なのでしょうか。

 もう、あれを使ってみるしかないかな?注文しておきます。

2022年3月27日 (日)

久しぶりのサンライズ淡路コート

 春休みになると、テニスコートの予約が難しくなりますね。今日は、久しぶりにサンライズ淡路テニスコートでの練習となりました。

 卒団式も終わり、今日から本格的な新チームの始動です。まだ、新キャプテンは決めていませんが、9名もいる新6年生から、しっかり選びたいと思います。でも、新6年生は、全員がキャプテンのつもりで、チームをひっぱってもらいたいです。

 しゅうが前キャプテンに負けない元気の良いリーダーを期待していますからね。

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↑今日は、はるき君がリーダーです。

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↑加茂小から、体験入部に来てくれました。

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↑ぱんだ組のWちゃんも、体験入部です!(^O^)

ぱんだ組「お姉ちゃん、テニスしょんのぉ~?」

コーチ「しょんで~。」

いや~、ちびっ子は、ほんとに可愛いです。

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↑バックハンドの基礎練習です。

 優秀な6年生が卒団して、新チームは、まだまだ基礎ができていないメンバーがほとんどです。しばらくは、基礎練習に力を入れていかなければと思っています。

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↑こちらは上級者のバックハンドストローク練習

 上級者達ですが、まだまだバックハンドに不安があります。今日も、まさえコーチに指導してもらいました。全体的に打点が後ろ過ぎるところが、課題ですね。

 卒団した3名も練習に加わってくれました。お手本がいると、良い練習ができます。

2022年3月 6日 (日)

県大会まで、あと6日!

 いよいよ本番まで、あと6日となりました。

 県大会出場組の練習を見ていると、楽しそうに練習しているのですが、なんか、緊張感が足りない感じだったので、活を入れておきました。こんな雰囲気で練習してたら、勝てる試合も、勝てないだろうと思ったからです。

 6年生には最後の公式戦ですから、少しでも多く勝たせてやりたい。5年生以下は、来年に向けて、良いスタートを切らせてやりたいと思っています。とにかく、悔いを残さないように頑張るしかありませんね。

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↑試合前のウォーミングアップのやり方を、まさえコーチから指導を受けました。

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↑体験入部の2人も、楽しそうにテニスしていました。

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 ストリングの張り替えのため、KPIの洲本オフィスへ、行ってきました。

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↑はるきとまさえコーチのラケット

 

2022年3月 5日 (土)

鳴尾浜で合同練習

 西宮市の鳴尾浜臨海公園テニスコートで行なわれた合同練習に参加してきました。

 今回の県大会では、尼崎ジュニアさんと連合ペアを2ペア組ませてもらっているため、いっしょに練習をさせていただきました。

 合同練習の主催は、西宮ジュニアさんです。新型コロナ感染症が流行してから、西宮地区への遠征はまったくしていなかったので、懐かしかったです。個人的には、西宮神社への参拝や、スポーツインテリジェンスさんへの講習会参加はしていたので、時々、行っていたのですが、洲本ジュニアとしては、久しぶりでした。

 連合ペアを組ませてもらっているはるき君と、いちのすけ君、それと、いさき・ことペアも参加させてもらいました。

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↑西宮ジュニアさん、尼崎ジュニアさんと合同練習。

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 練習前に、西宮神社へ参拝し、必勝祈願と、健康祈願をしてきました。大会まで、子ども達が怪我をせず、新型コロナにも感染せず、元気で当日を迎えられますように。

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 昼食は、西宮神社の近くの人気のうどん屋さんで食べました。

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↑私は、いか天ちくわ天おろしぶっかけ 930円をいただきました。

 

 相生ジュニアさんと連合ペアを組ませてもらっているゆうや君も、相生さんとの練習に参加しています。

 今回の県春季大会は、楽しみが一杯ですね。頑張りましょう。

 

2022年2月27日 (日)

練習できてるだけ幸せ

 もう新型コロナ第6波のピークは過ぎているはずですが、淡路島では、まだすっきりしませんね。核家族化が進んでいる大都会よりも、家族の多い田舎の方が、クラスターの発生頻度は高いのかもしれないですね。

 ただ、オミクロン株に関しては、子ども達にとっては、インフルエンザ以下のものであることは間違いありません。子ども達には、風邪です。でも、洲本市では、ほとんどの社会体育の小学生スポーツ団体は、活動を休止しているみたいです。

 我々は、メンバーに1人の陽性者も出さず、ほぼ予定通りの練習ができているというのは、全員の感染予防対策の努力のおかげだと思っても良いでしょう。この調子で、イベント盛りだくさんの3月を乗り切っていきましょう。5-ALAなどの感染予防サプリを飲んでいる方は、かなり効果があるようなので、これからも続けてくださいね。

 今日は、小1、小2の体験希望者が2名参加してくれました。とっても、元気の良い女の子です。来週も来てくれるそうなので、楽しみです。ただ、3月は大会や卒団式があって、本格的な体験にはなりませんので、ご了承ください。正式入部は、4月以降になります。子どもにソフトテニスをやらせてみたいという方がおられましたら、気軽に体験から始めてくださいね。

 まずは、ご連絡をお待ちしております。

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↑ラダートレーニング中

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↑初中級者達、スマッシュの練習中ですね。

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↑体験中です♪

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↑こちらも体験中♪

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↑県大会出場メンバーは、ゲーム練習にも力が入ります。

2022年2月13日 (日)

日曜の雨は、辛い!

 週に一度の合同練習だというのに、あいにくの雨でした。大会も迫っているので、テニスコートで練習させたかったのですが、我慢して、体育館練習を行ないました。

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 いつものウォーミングアップです。ウォーミングアップをまじめにやらない子は、テニスも上手くならないし、やがて怪我をしてしまうでしょう。

 時間をかけてやっているので、私の注意をよく聞いて、意味のある体操、運動をしましょう。

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 初級者達の練習も、熱心な指導のおかげで、どんどん上手になっているようです。コーチに感謝です。

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 バックハンドストロークのコツを、教えてもらっているところです。ここに写っている全員への説明をしているのですが、後ろの方に聞こえているのでしょうか。

 説明が聞こえる所に移動しなさいといっても、まったく動かなかった子もいて、がっかりしました。

 わかったふりはやめましょう。話を聞く態度が悪いと、コーチのやる気がダウンしますから!

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 トップ打ちの練習ですね。6年生になると、いろいろな技術が、急ピッチで上達していきます。あと1年くらいいっしょにやれたらいいのに・・・。毎年、この時期になると、そう感じます。

 

 ナチュラルスピンサーブの練習しているところですが、毎週、毎週、目に見えた上達ぶりです。特に女子のサーブのレベルアップが素晴らしいです。とりあえず、形はかなりよくなってきたので、この調子で、自主練も続けてくださいね。

 かなりよくなってきたので、サーブの上達の記録として、今日のブログに動画に残しておきます。

 

 それから、今日は、上中級者と初級者に分けて、審判講習会の復習を行ないました。多くの子が、ジュニア審判員の資格を取得するので、より一層ルールを勉強し、実戦力を身につけてもらえたらと願っています。

2022年2月 6日 (日)

寒い、風強い、私には辛い(T_T)

 今日のようなコンディションは、私には辛すぎました。県大会も近いし、午後からの練習にも参加してあげたかったのですが、私がダウンしたらいけないので、合同練習のみの参加にさせていただきました。すみません。

 こんな時に、無理をすると、免疫力が低下しますから、新型コロナだけじゃなく、風邪もひきやすくなります。私も、一度、死にかけているので、気をつけたいと思います。皆さんも、くれぐれもお気をつけくださいね。

 昨夜は、免疫力増強のため、『マイタケとサバの炊き込みご飯』を、作って食べました。

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↑こんな料理です。

 免疫力を高めるキノコ類の中でも、マイタケはすこぶる優秀なキノコなので、おすすめですよ。ちなみに、マイタケに豊富に含まれているナイアシンという成分は、ワクチンに含まれるある有害成分のデトックスにも有効です。

 そして、今日は、朝と晩に5-ALAサプリと、東大発の免疫活性サプリを飲んで、対策しておきました。

 さて、今日は、朝一番に、いちのすけ、ゆいの、こはるのジュニア審判認定試験を実施しました。この子達は、3年前に講習会を受講しているのですが、さすがに当時、1年生と2年生です。理解できているはずはありません。あれから3年、実戦の中でルールも勉強してきたはずなので、確認してみました。少し間違っていましたが、まずまず理解はしているようで、安心しました。間違ったところは、これから、指導していきますので、皆さん、しっかり覚えてくださいね。

 ルールを知らないと、試合でも損をしますから。

 とりあえず、全体では副審のサインの出し方や、正審と副審の判定区分の説明を指導しました。また、正審が、副審のサインを見ずにコールする人が多いので、それも注意しました。このミスが、結構多いんです。気をつけてください。

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 今日は、ペア練習のため不在だったり、いろんな理由で欠席者も多かったのですが、県大会出場組と、それ以外のメンバーに分けて、練習を行ないました。

 上級者組は、乱打の後、バックハンドストロークの特訓、また、アプローチショットを打ち込んでから前進してのネットプレーの練習、そして、ナチュラルスピンサーブの練習をさせました。

 前進していく方向、止まる位置、つまり、ポジショニングが下手すぎるので、説明しておきました。ネットプレーにチャレンジするのは素晴らしいことなのですが、やみくもにネットまで突進していくため、修正しておきたいと思っていました。

 ナチュラルスピンサーブは、相変わらず、ほとんどの子が、皮むきサーブになっているので、繰り返し説明をしました。少しずつですが、上達していっているので、根気よく教えていきます。

 5年女子の次期エース達は、毎週、サーブの上達が見られます。フォームが良くなってきたら、次は、コントロール、そして、威力ですね。

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 県大会組には、最後に少しでしたが、ゲーム練習をやらせました。ゆいの・みつかペアは、この画像のように待球姿勢が、とても改善していました。ゆいののナチュラルスピンサーブも、すごく良いフォームになっています。

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 こちらのコートでは、森本コーチ、増井コーチ、奈良コーチが、熱心に教えてくれていました。6年生が卒団したら、このメンバー達のレベルアップが急務になってきますね。

 保護者にもボール出しを手伝ってもらって、ボールを打つ回数を増やした方が良いのではないかと、考えているのですが、皆さん、いかがでしょうか。コーチの補助をしてもらえる保護者がおられましたら、ぜひ、ご協力ください。

2022年1月23日 (日)

しかたなく体育館練習

 次の県春季大会に向けて、ペア決めしたり、初級者大会に向けての準備をしたり、いろいろやりたいことがあったんですが、あいにくの雨でした。

 無理をすれば、屋外でも少しやれたかも知れませんが、オミクロン株が急速に感染拡大している時期でもあり、子ども達に無理をさせて風邪をひかすわけにもいきません。たまたま体育館が空いていて、予約が取れたので、ラッキーでした。

 さて、洲本ジュニアの次の体制を考えたら、特に男子は、各学年で奇数だったりして、ペアが上手く作れない状況です。過去には、一度だけですが、女子で一宮ジュニアさんとのペアを組んだことがありましたが、今回は、それ以上に悩みが多い状況なんです。地元のクラブや島外のクラブへも、相談したりしながら、なんとかベストのペアができないものか、ほんとに悪戦苦闘の日々を送っています。

 今の子ども達って、習い事がべらぼうに多いみたいで、いっしょにソフトテニスしないかって誘っても、来てくれないみたいですね。今の部員で、友達を誘ってきた子なんて、ほとんどいませんから。友達を作るのが下手なのかなと心配してしまいます。まあ、そういう時代なんですかね?

 私が小学生の頃、私が言い出しっぺで、少年野球チームを作ったら、同級生で9人以上すぐ集まりましたし、私が少林寺拳法を習い始めて誘ったら、同じクラスの子だけでも7人入会してきました。まあ、私の母校は、約45人クラスで、6クラスあるようなマンモス小学校ではありましたから、今の子ども達とは時代や状況が、ずいぶん違うのかもしれませんね。

 今日は、体育館練習になってしまい、コーチや保護者から、屋内練習だと感染の不安があるとの相談がありました。練習会場を分けてはどうかというありがたい提案もいただいたのですが、今日は、どうしても全体で集まって、相談したいことがあったので、青少年交流の家での合同練習にしていただきました。

 ただ、感染対策のため、練習時間の短縮も検討しなければいけない状況でしたから、初級者メンバーには、11時までの練習としていただきました。どうか、皆さん、ご理解ください。

 今日の練習では、初級者メンバーの上達ぶりと、上中級者の一部のメンバーの上達ぶりが、顕著に見られ、とても嬉しかったです。

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 初級者は、フォームがとてもスムーズになっていました。コーチの皆さんのご指導のおかげですね。めちゃめちゃ上手になってるやんって、ウキウキしましたよ。

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 上級者は、体育館だったので、まずバックハンドストロークの練習をみっちりしてみました。まだまだ下手ですけど、少しは上達してくれたかな?(^O^)

 最後にサーブ練習をさせたところ、数名は、結構上達が見られ、ナチュラルスピンサーブの習得まで、もう少しじゃないかなと思わせるサーブを打っていました。とにかく、格好良くサーブを打てるようになって欲しいものです。

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洲本Jr.部員募集チラシ

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