薬指、小指周辺のしびれ

　数日前に初めてご来院された中年の男性、昨年12月ごろから、左手の薬指、小指周辺がしびれているそうです。首の付け根（左側）付近にも痛みがあり、また、左の股関節部にも痛みがあるようです。

　痛みで頻繁に目を覚まし、熟睡できないというのが、深刻な悩みでした。

　何度か整形外科を受診され、検査では、特に異状は見つからなかったようで、痛み止めを処方されている模様。しかし、痛み止めは、まったく効果がでていないとのこと。

　私なりに、全身チェックをした結果、骨とか神経とかの問題ではないと推測しました。とにかく全身のコリがひどく、カチカチだったのが気になりました。

　そこで、しびれにつながりそうな部分を重点的にほぐし、また、トリガーポイントに対する施術を丹念に行ったところ、ずいぶん楽になったとおっしゃっていただきました。初回の施術は、肩のキネシオテーピングを1か所だけ施し、お帰りいただきました。

　本日、2度目のご来院だったのですが、第一声が、

「先生、おかげで良く眠れるようになったで。痛みもほとんどありません。もう、痛み止めも飲んでいません。」

　手先にまだ少し違和感はあるみたいですが、強い痛みは、まったくなくなっているようで、とにかく私も安心しました。

　経過は順調なようなので、次回は、2週間後としました。あれだけ辛そうな顔をしていたのに、今日のように明るい顔になってくれると、私も嬉しくてたまりません。

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産前産後のケア

　最強の寒波が来て、あまりの寒さに外出するのもおっくうになっていますが、日曜日には、ソフトテニスの練習もあり、指導にいってきました。でも、寒さに勝てず、体育館練習でした。（笑）

　さて、現在、産前の妊婦さんのケアを数名行っております。来月や再来月には出産予定日を迎える方もいらっしゃいます。

　また、産後の骨盤ケアで毎週来られている方もいらっしゃいます。

　女性にとって出産というのは、重大イベントですから、どうか無事に出産され、元気な赤ちゃんを産んでいただけますように、私も整体師として、お手伝いさせていただいております。

　産前産後の施術を、他所で断られて、当院に来られる方も意外と多いんです。当院では、妊婦さん向けの施術や、産後に特化した施術をさせていただいております。どうか、安心してご来院ください。

　確かに、開業したての先生とか、経験の少ない先生にとっては、リスクをともないますので、まったく妊婦さんは施術しないという先生も多いようです。でも、妊婦さんも腰痛で苦しんでいますし、歪んだ骨盤のままでは、安産もできません。

　腰痛でお困りの妊婦さん、産後の骨盤ケアをしっかりやって欲しいというママさん、産後1年も経過したけど、骨盤ケアはできるのかと思っているママさん、どうか、安心してください。

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寒い、寒い、寒い

　ここのところ、淡路島も本当に寒くなってますね。今日は、ちょっと時間のあるお客様には、サービスで遠赤外線ドームで温まってもらってから、施術を行いました。じっくり温めてからの施術は、いつも以上に気持ち良かったのではないでしょうか。

　それから、産後のケアや産前のケアで当院をご利用いただいている方は、以前よりも増えているようです。ご紹介が多いのですが、やはり、昔から骨盤ケアをやっているので、信用していただいているのでしょうか。ありがたいことです。

　それと、嬉しいメールをいただいたので、一部ご紹介します。昨年末より、『こっそりダイエット倶楽部』に入会し、10回コースでダイエットに励んでおられた主婦の方です。

「こっそりダイエットクラブでは、お世話になりました。おかげさまで年末年始の暴飲暴食にも関わらず、何とか服も入り無事に結婚式に出席することがでしました。(子ども連れでかなり疲れましたが(^^;)」

　この方のように、目標をもって頑張っておられる方は、しっかり成果がでているようです。

　新規メンバー募集中ですので、お気軽にお問い合わせください。（体験コースは2,000円です。）

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手のしびれ

　手のしびれでご来院いただいている方が、ちょうど２名いらっしゃるのですが、なぜか、同様の場所がしびれています。

　親指と人差し指にしびれがあるという症状なんです。職業が違うのですが、実は、共通点がありそうです。介護職の方と、保育士さんなんですが、不思議と同じ部分にしびれがあって、現在、治療中です。

　２人共、数回施術しているうちに、手のしびれをあまり感じなくなってきました。大きな改善が認められます。

　手のしびれというと、お医者様の診断は、ほとんどの場合、頸椎部の異状や、胸郭出口症候群といったところを患者さんに説明しているようですが、病院での治療では、なかなか治っていかないようで、私どもの整体院を試しに来られる方が多いようです。

　このお二人の場合も、しびれの原因は違うところにありました。肩甲骨のところにある棘下筋という筋肉のコリ、あとは、親指と人差し指の間の筋肉のコリが、しびれの原因になっていました。これをトリガーポイントというのですが、こういうコリは、画像診断で見つけられないために、触診で見つけるするしか方法はありません。

　整形外科しか信用されない方には、にわかに信じられないかもわかりませんが、びっくりするほど良くなってしまうことも多いので、手のしびれだけじゃなく、いろんな部位のしびれや痛みでお悩みの方は、当院での施術も、ぜひお試しください。

　危険は手技は、一切使いませんので、まずは、気軽にご相談ください。

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大阪までバスツアー

　今日は、以前から計画していたソフトテニスの全日本インドア選手権大会の観戦のため、54名の仲間といっしょに、大型バスをチャーターし、大阪まで行って来ました。


　今、テニスでは全豪オープンが行われていて、錦織圭君の活躍に注目が集まっています。

　私が趣味にしているソフトテニス（以前は、軟式テニス、軟式庭球と呼ばれていた）は、日本生まれのスポーツです。硬式テニスと比較すると、テレビ放映もほとんどないため、試合なんて観たことがない方がほとんどではないでしょうか。

　でも、中学生の時に経験があるという方は、意外と多いんですよね。あるデータによると、10人に１人の確率で、ソフトテニス部（軟式テニス部）だったという方がいるようです。

　今日観戦したのは、体育館での大会です。えっ、ソフトテニスって体育館でもやるの？って聞かれることが多いんですが、冬のシーズンは、体育館での大会が増えます。

　では、今日の女子の決勝戦を、ほんの少しだけ動画で編集しましたので、ぜひ、一度、ソフトテニスの試合をご覧ください。




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ふくらはぎの痙攣（オーバーワーク）

　最近、ふくらはぎが痛いという患者さんが、なぜか増えています。

　急に寒くなってきたことも理由かもしれません。

　今日の方は、学生さんですが、今にもふくらはぎが痙攣しそうと言っていました。

　年末年始に部活が忙しく、県の代表に選ばれるくらいなので、かなりハードな練習をこなしてきて、疲労がピークになっていたようです。

　今日は、しっかり疲れを取る施術をした上で、キネシオテーピングを施しておきました。




↑疲労回復のためのリンパテープ。ちょっと複雑です。

　スポーツを一生懸命やっている方、あるいは、長距離運転をしている方、一日中座り仕事で、足がむくんでいる方など、大事にならないうちに、足の疲れを取りにお越しくださいね。

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自分に合うフォームで投げる

　今日は、ソフトテニスの講習会が、ブルボンビーンズドーム（三木市）であったので、教え子達やコーチといっしょに受講してきました。この講習会は、指導者は7千円、学生は2千円の受講費が必要なので、やる気のある人だけが毎年集まってきます。とても、有意義な一日を過ごすことができました。




↑たくさんの学生が、受講していました。

　講習会の内容を、施術院のブログに書いても仕方がないので、割愛しますが、今日の講習会では、個人的には大きな収穫がありました。

　今日の講習会のメイン講師の一人でもあるTさんは、ソフトテニス界では知らない方はいないくらい有名な方です。数年前まで、現役選手だった方で、全日本選手権大会（天皇杯）を、なんと9回も優勝している凄い方です。現在は、全日本の代表コーチとして活躍されています。

　私は、4スタンス理論を研究しているのですが、このTさんが、いったいどのタイプなのかということにすごく興味をもっていました。チャンスがあれば、質問してみようと思っていたのです。

　朝から、この講師の動きをずっと観察していました。私の見立てでは、A2タイプ（足のつま先外側に重心があるタイプ）ではないかと推測していました。運よく、お話をするチャンスがあったので、思い切って質問してみたところ、Tさんは4スタンス理論について詳しくはなかったですが、自分の重心については良く理解していたようで、A2タイプというのは、間違いないようでした。

　さすが、一流の選手です。自分の身体のことは、よくお分かりでした。

　それで、少し重心のことについて、話をさせてもらいました。

　その話の中で、Tさんは、

「最近、キャッチボールがしにくくなっている。なぜでしょうか？」

　と私に質問してくれました。

　私は、A2タイプに合ったキャッチボールのフォームを説明したのですが、なんと、それがバッチリはまったようでした。

　A2タイプだと、スナップをきかせた投げ方があっていないというか、しにくいはずです。Tさんは、いつの頃からか、フォームを矯正され、スナップをきかせてボールを投げていたのです。

　それが、キャッチボールがしにくくなった理由でした。

　この話の後、サーブ練習の前に、Tさんはキャッチボールのお手本をみせることになっていたのですが、しっかりフォームを修正して、正しい投げ方でお手本を見せてくれました。







　会場から、歓声があがるほどの見事なキャッチボール、遠投をされていました。

　このお手本の後、私のところに来られて、大変感謝してくれました。


　日本一に9回もなったような超一流選手でも、間違った体の使い方をすると、力が出せなくなってしまいます。

　こんなに簡単に改善してしまうものかと、私も、4スタンス理論の凄さに改めて驚いた次第です。

　スポーツしている方なら、ぜひ、自分がどのタイプになるのか、診断しておいた方が良いと思いますよ。いつでも、気軽にご相談ください。

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新年のご挨拶

↑伊弉諾神宮にて

　皆様、明けましておめでとうございます。当院は、本日より営業を開始いたしました。どうぞ、本年もよろしくお願いいたします。

　今日、2016年の最初のお客様は、帰省中の女子大学生でした。年末にも来てくれて、今日も来てくれました。1年ちょっと前から、帰省するたびに施術しているのですが、ずいぶん調子が良くなってきて、私も嬉しく思っています。次は、春休みかな？お待ちしています。

　初日の最後は、大晦日にぎっくり腰になり、寝正月を過ごしたという男性。大変お気の毒でしたが、今日は、ずいぶん楽になってお帰りいただきました。

　今年も、当院ならではの施術で、皆様のお役に立てるよう努力していきます。どんなことでも、お気軽にご相談くださいませ。


　さて、皆さん、どのような年末年始を過ごされましたか？

　我が家は、子供達に振り回された年末年始でした。長女は、自動車教習所を無事に卒業しました。高校卒業、そして就職に向け、いろいろと忙しくなりそうです。

　次女は、年末にソフトテニスの中学生近畿インドア大会に初出場しましたので、その応援のため、滋賀県長浜まで行って来ました。結果は、2回戦で敗退でしたが、良い経験になったと思います。


↑滋賀県長浜ドーム  近畿インドア大会

　お正月は、1日に、洲本八幡神社、伊弉諾神宮へ初詣でをすまし、2日は唯一の家族サービスデーだったので、徳島へ映画を観に行きました。

　家内の希望で、『スターウォーズ』を夫婦で観たのですが、私にとっては、人生初のスターウォーズ鑑賞、不覚にも半分くらい寝ていました。(笑)
あまり、私の趣味ではなかったようです。

　3日は、次女のソフトテニス強化練習がスタートしました。一宮のいざなぎアリーナで、丸一日、淡路地区選抜の強化練習会でした。仕事が休みなので、午後から、練習ぶりを観戦していましたが、みんなお正月明けだったためか、動きが悪かったですね。先生達にみっちりとしごかれていました。

　そんなこんなで、お正月らしいことは、初詣でくらいでしたが、元気に一年がスタート切れました。

　皆様にとっても、良い一年でありますように。