梅雨明け！そして、サーブ練習！

恒例のサーブ練習ですが、今日から、新入部員のねねちゃんが増え、8名で練習をしました。

上からのセカンドサーブ、そして、メインはスライスサーブ、最後に少しだけ、ショルダーカットサービスも練習させました。

しかし、これだけ急に暑くなるとですね・・・熱中症が心配になります。というわけで、途中日陰で休憩を入れました。

みんなの水筒を確認すると、空っぽの人が3名、ペットボトルの氷水を飲んでいる人が1名いました。

これは危険だと思ったので、自販機でスポーツドリンクを買って、飲ませました。

学校帰りに練習に来ている人もいるので、どうしても水筒が空っぽというケースもあるようです。

ご家庭でも、練習の際の水分補給の方法について、くれぐれもご注意いただきたいと思います。また、水だけ飲んでいても、塩分不足で熱中症になります。

これからの練習では、皆さん、熱中症にくれぐれもご注意くださいね。